Over mij
Mijn therapiestijl is persoonlijk en – waar mogelijk – praktisch en concreet, waarbij doelgericht wordt gewerkt vanuit een warme basishouding met ruimte voor individuele wensen, mogelijkheden en grenzen. In de therapie krijg je meer inzicht in jezelf, in je sterke kanten en valkuilen, hoe je klachten zijn ontstaan en vooral praktische handvatten hoe daarmee om te gaan en hoe je het risico kan verkleinen dat het je nog eens overkomt. Je krijgt huiswerk en moeilijke dingen kunnen we oefenen in de spreekkamer of op locatie. Om dit te bereiken gebruik ik technieken en inzichten uit de positieve oplossingsgerichte psychologie en uit de CGT (Cognitieve Gedragstherapie) en ACT (Acceptatie en Commitment Therapie), alles toegesneden op jou. Naast vermindering van klachten worden ook je sterke kanten verstevigd en je mogelijkheden verruimd, zodat je meer vertrouwen in jezelf krijg, meer aan kan en meer plezier krijgt in je leven.
Opleiding
Doctoraal studie Psychologie, Vrije Universiteit Amsterdam
Cognitieve Gedragstherapie, RINO
Acceptatie en Commitment Therapie, ACBSBeNe
Werkervaring
XArts – Creatieve psychologie
Praktijkhouder
Combinatie van beeldende technieken en psychologie. Behandelen van angsten, depressie, overgangsklachten, relatieproblemen, slaapproblemen, burn-out, opvoedingsadvies, groepstrainingen.
Advies en training in het bedrijfsleven (zoals gespreksvaardigheden, persoonlijke effectiviteit, conflicthantering, omgaan met agressie)
POH-GGz
Kortdurende behandeling van milde psychische klachten in samenwerking met de huisarts, onder andere bij somberheid, angst, burn-out, verlies.
Extra studie
Psyche en Voeding, Hoofddorp
Management of Change, Amsterdam.
