Over mij
Als je aan het overwegen bent om een traject te starten bij een psycholoog, is het natuurlijk
fijn om te weten wie je voor je hebt. Mijn naam is Ylonka en ik ben sinds 2010 actief als
psycholoog. In de eerste jaren lag mijn focus vooral op het begeleiden van kinderen,
jongeren en jongvolwassenen. Een boeiende uitdaging, omdat het belangrijk is om de
volwassenen om het kind heen te betrekken, aangezien zij een grote invloed hebben op het
welzijn van het kind. Dit heeft mij geïnspireerd om me verder te verdiepen in het werken met
volwassenen door aanvullende cursussen te volgen.
Naast mijn werk hou ik ervan om actief bezig te zijn, ik sport regelmatig en ik vind het op
vakantie heerlijk om te hiken in de bergen. Familie en vrienden zijn belangrijk voor me. Ook
breng ik veel tijd door met mijn drie kinderen. Mijn leven speelt zich af tussen onze
bruisende hoofdstad en een knus dorpje in het zuiden en die afwisseling geeft me een fijne
balans.
Werkwijze
In onze samenwerking staan voor mij oprechte aandacht en een vleugje humor centraal. Ik
leer je graag beter kennen en niet alleen je symptomen of problemen. We werken samen in
een gemoedelijke sfeer, zodat jij je helemaal jezelf kunt voelen. Een gevoel van veiligheid,
begrip en gehoord worden is belangrijk om de uitdagingen die voor je liggen aan te pakken.
Ik help je graag om dieper in jezelf te duiken en meer begrip van jezelf te krijgen. Samen
gaan we aan de slag met zelfzorg en zelfcompassie, in een veilige omgeving, waar je kunt
werken aan emotioneel herstel en een stevig fundament in jezelf kunt leggen voor
persoonlijke groei.
We onderzoeken jouw mogelijkheden en oplossingen in de tijd die jij daarvoor nodig hebt op
een manier die bij jou past. Zo passen we sessies aan op jouw ritme, behoeften en
doelstellingen. We werken daarbij vanuit verschillende bewezen behandelmethoden,
waaronder technieken uit cognitieve gedragstherapie, oplossingsgerichte therapie,
schematherapie, EMDR en ACT-therapie.
