De symptomen van een depressie kunnen variëren, onderstaande zijn de meest voorkomende:
Lichamelijke symptomen
Op lichamelijk vlak uit een depressie zich door geremdheid:
- het rendement bij inspanningen wordt minder;
- men is sneller vermoeid;
- de eetlust neemt af of juist toe;
- het slaappatroon verandert (slecht slapen of moeilijk uit bed kunnen);
- er is minder behoefte aan seks.
Soms kan een depressie ook de oorzaak zijn van vage, onverklaarbare klachten, zoals duizeligheid, hoofd-, buik- of rugpijn.
Psychische symptomen
De psychische gevolgen verwoordt de patiënt meestal als: ‘Ik kan niet meer, ik zit in de put’.
Betrokkene:
- is zijn zelfwaardering en de structuur in zijn leven kwijt;
- koestert een negatief zelfbeeld;
- kan zich moeilijker concentreren;
- wordt overvallen door angst, besluiteloosheid en onzekerheid.
Over hoe een depressie precies ontstaat, zijn de meningen verschillend. De oorzaak ligt vaak in een combinatie van genen en omgeving. Via je genen kun je een genetische kwetsbaarheid voor depressie hebben geërfd van één of beide van je ouders. Dat wil niet zeggen dat zich definitief een depressie zal ontwikkelen, maar in combinatie met nare gebeurtenissen of problemen in je leven heb je daar een grotere kans op dan mensen die deze kwetsbaarheid niet hebben.
