Wil jij je aansluiten bij een groepstraining Zelfmanagement Slaap? Dit kan via de onderstaande button. Je kan je cliëntnummer opvragen bij je behandelaar.
Slaap is één van onze primaire levensbehoeften. Je kan je vast voorstellen dat een gebrek aan slaap kan zorgen voor problemen in andere levensgebieden. Het belang van slaap én de tips en tricks om te zorgen voor een goede nachtrust komen in deze module aan bod.
Deze groepsmodule wordt online aangeboden via Zoom en bestaat uit twee inhoudelijke sessies en één follow-up sessie. Bij het volgen van deze module krijg je digitaal een werkboek toegestuurd met daarin de informatie uit de module en de huiswerkbladen. Voor meer informatie over de data en tijden van de bijeenkomsten verwijzen we je graag naar je behandelaar. Hij of zij kan je aanmelden en je ontvangt vervolgens alle benodigde informatie.
Neem contact met ons op
Wil je snel geholpen worden? Vul het formulier in of bel ons op 0850645864 om een intake in te plannen. Psycholoog Nederland biedt ook veilige & persoonlijke zorg op afstand.
